Pin´s Haltères Acier Noir et Argenté

Anecdotes : Hippocrate expliqua pour la première fois ce qu'était l'entraînement avec poids lorsqu'il écrivit "celui qui utilise ceci se développe, et celui qui ne l'utilise pas perd son temps". L'entraînement de résistance progressive remonte à la Grèce antique. Des personnages légendaires comme le lutteur Milon de Crotone s'entraînait en portant un veau nouveau-né sur son dos tous les jours jusqu'à ce qu'il grandisse (surcharge). Un autre Grec, Galien (médecin), décrivit l'entraînement de force en utilisant des haltères (une ancienne forme d'haltères). Un autre instrument d'exercice ancien était le garrote, qui fut créé dans la Perse antique. Vers le XIXe siècle, ces composants devinrent populaires aux États-Unis et en Angleterre.